Abraços podem deixar o corpo mais resistente a doenças


Fonte: http://ciclovivo.com.br/

Uma das receitas para evitar doenças é algo bem simples “abrace mais”. Esta é a conclusão de um grupo de pesquisadores da Carnegie Mellon University, na Pensilvânia, EUA. Segundo eles, este ato tem o poder para proteger o organismo contra o estresse e infecções.

O trabalho dos pesquisadores rendeu um estudo oficial. Durante o período de pesquisas e entrevistas, os cientistas perceberam que, quanto maior a interação social, menores seriam os riscos de infecções, principalmente aquelas ocasionadas em consequência do estresse.

Segundo o pesquisador-chefe, Sheldon Cohen, o estudo reforça conclusões anteriores de que pessoas estressadas e em conflitos permanentes com a família e amigos, tendem a estar mais vulneráveis a gripes e outros vírus.

Conforme informado pelo site Mother Nature Network, para que a pesquisa fosse feita, a equipe recrutou 404 adultos saudáveis e pediu que preenchessem questionários sobre seus níveis de estresse, bem como o apoio social que eles haviam recebido. Durante 14 dias, essas pessoas foram analisadas quanto às suas relações interpessoais e quantidade de abraços recebidos. Ao final, eles foram expostos a um vírus de resfriado comum e monitorados em quarentena, para que tivessem os sinais de infecções avaliados.

Depois do experimento, os participantes que relataram maior integração social, tiveram menos probabilidade de serem afetados pela doença. Além disso, o estudo mostrou que os abraços foram responsáveis por cerca de um terço deste efeito protetor. A conclusão foi de que, quanto mais abraços, menores são as chances da pessoa contrair infecções. Isso também reduz os níveis de estresse, deixando o corpo mais forte e menos exposto aos vírus.

Redação CicloVivo

Curso COMO FUNDAR ONGS em Caieiras


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Olá pessoal!

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Vejam algumas fotos do evento!

Também agradecemos ao Instituto ProBono e ao Instituto Filantropia pela disponibilização do novíssimo Manual do Terceiro Setor e exemplar da Revista Filantropia, que foram entregues aos alunos.

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05 de dezembro “DIA INTERNACIONAL DO VOLUNTARIADO


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Olá pessoal!

Se existe uma atividade que me move de maneira natural e apaixonante, este é o Voluntariado!

Atividade nobre e cidadã, que promove bem estar, transformação positiva, crescimento pessoal e profissional, gera progresso, reduz impactos negativos na sociedade, cria condições para que outras pessoas possam ter sua condição melhorada em todos os sentidos, etc. Poderia ficar semanas falando sobre os benefícios que o voluntariado trás, mas posso afirmar categoricamente que o maior beneficiado é e sempre será o VOLUNTÁRIO, pois oferece gratuitamente seu tempo, disposição, comprometimento, conhecimentos, experiência, etc, em prol de outras pessoas, organizações, empresas, projetos, instituições de ensino, e em todos os lugares a sua presença é requisitada. É impressionante o crescimento de pessoas que desejam se tornar voluntários e fazer a diferença no meio onde estão inseridos. Existe um blog que criei relacionado ao voluntariado aqui em Jundiaí, cujo espaço é destinado a falar sobre o voluntariado, bem como orientar pessoas que desejam iniciar ou até mesmo conseguir encontrar locais para atuar como voluntário(a).

Acesse https://atitudesolidaria.wordpress.com/ e saiba o que rola nesta área.

Sou voluntário há mais de 30 anos e posso dizer com certeza que trata-se de algo formidável em minha vida, não havendo obrigatoriedade no que se faz e sim amor e comprometimento. Seja presencial ou virtual, estarei sempre presente.

Hoje comemora-se o DIA INTERNACIONAL DO VOLUNTARIADO e quero oferecer a minha participação através desta publicação e desejar que esta prática cresça cada vez mais e transforme comunidades e pessoas de maneira positiva.

Aproveitando a ocasião, quero compartilhar com todos uma postagem do site Voluntários On line   http://blog.voluntariosonline.org.br/ sobre este dia. Vejam a seguir:

diainternacionaldovoluntario

Dia Internacional do Voluntário – 5 de dezembro

Fonte: http://blog.voluntariosonline.org.br/dia-internacional-do-voluntario-5-de-dezembro/

Nossa nova campanha tem como foco o Dia Internacional do Voluntário, data comemorativa instituída pela Assembleia Geral das Nações Unidas em 1985 para estimular este tipo de trabalho, reconhecendo sua importância para o desenvolvimento socioeconômico dos países.

E o Brasil está entre os dez países com mais voluntários, em torno de 18 milhões de pessoas, de acordo com um estudo da organização britânica Charities Aid Foundation (CAF) deste ano. Foram entrevistadas mais de 155 mil pessoas que responderam se no mês anterior à pesquisa haviam feito alguma das seguintes práticas: doação de tempo como voluntário para uma organização, doação de dinheiro para alguma entidade ou pessoa e ajuda a uma pessoa desconhecida.

A pesquisa também mostrou que cerca de 65 milhões de brasileiros ajudaram um desconhecido e que 35 milhões contribuem financeiramente com causas sociais. A prática mais comum entre os brasileiros é a de ajuda a uma pessoa desconhecida, com 44% dos entrevistados.

Segundo o Ibope, o número de voluntários é ainda maior. Pesquisa feita em 2011 a pedido da Rede Brasil Voluntário, um em cada 4 brasileiros com mais de 16 anos, em torno de 35 milhões de pessoas, faziam ou já haviam feito trabalho voluntário. Dessas, 53% eram mulheres e 47% homens, com o maior número de voluntários na faixa de 30 a 39 anos e que dedicavam em média 3,5 dias por mês a ações voluntárias.

Leia mais na Revista Filantropia sobre a pesquisa do Ibope.

O Ibope também lançou em novembro, no evento ONG Brasil, a terceira etapa dessa pesquisa, que inclui uma avaliação qualitativa do voluntariado no Brasil.

Portal Voluntários Online

Uma iniciativa do Instituto Voluntários em Ação, de Florianópolis, o http://www.voluntariosonline.org.br/ é o maior portal brasileiro de voluntariado.

Há cinco anos no ar, possui 56 mil voluntários e mais de 700 ONGs cadastradas, de todo o país, e oferece vagas de voluntariado online e presencial.

Saiba mais sobre o Portal e encontre sua vaga, acessando http://goo.gl/oYLmm7

Você também pode procurar diretamente uma instituição perto de sua casa (organizações não-governamentais, associações, fundações, escolas, igrejas, asilos, creches, centros comunitários, etc).

Seja voluntário você também!

#diainternacionaldovoluntario

#servoluntariovaleapena

#diadedoar – Obrigado!


Olá pessoal,

A todos que leram a postagem de ontem, vejam a seguir os agradecimentos da equipe #dia de doar sobre os acontecimentos e repercussão dos fatos, projetando para 2015 uma campanha ainda maior e melhor.

#diadedoar – Obrigado!

(contato@diadedoar.org.br)

obrigado dia de doar
Obrigado!
Nós não temos palavras para descrever o quanto estamos felizes. O #diadedoar foi um sucesso, mobilizando o país inteiro e gerando histórias de doação inspiraram milhares.
O que conquistamos ontem, porém, não representa a conclusão, mas o início de um novo momento no desenvolvimento da sociedade civil brasileira. Juntos, estamos transformado o país, contribuindo para o desenvolvimento de uma cultura de doação tão importante para a sustentabilidade e fortalecimento das organizações.
Em breve, portanto, os preparativos para o #diadedoar de 2015 (01 de dezembro) vão começar.
Mas hoje – quarta – não é dia para isso. Hoje é dia para agradecer.
E agradecemos aqui a cada um de vocês que contribuiu para o sucesso desse dia. Organizações, empresas, movimentos, indivíduos. Cada um à sua maneira, todo tão importantes.
Hoje agradecemos a vocês, e sugerimos que agradeçam também aos que doaram para suas organizações. O ato de pedir a doação é importante. O de agradecer por ela também.
Obrigado, portanto, e até muito breve!
Equipe #diadedoar
equipe dia de doar

Você sabe como fundar uma Ong?


Capa Inst.Sabedoria

Olá pessoal!

Existe um elo de ligação entre os principais poderes econômicos do país, que interliga pontos importantes que observamos nas comunidades o tempo todo e que, nem os poderes público e privado os resolvem em sua totalidade, sendo necessárias ações que venham complementar soluções para as principais carências da sociedade. Este elo é o Terceiro Setor, cuja responsabilidade e ações permitem que as pessoas encontrem resultados através de fórmulas admiráveis para melhorar condições de famílias e organizações como um todo.

O Terceiro Setor representa hoje, uma importantíssima parcela de transformação e vem minimizar as principais dificuldades das comunidades.

Projetos assistenciais, sociais, ambientais, saúde, esportivos, educacionais, etc., preenchem lacunas e trazem soluções maravilhosas, proporcionando alegria, esperança e uma mudança clara na vida das pessoas.

Aqui no Brasil, mudanças se fazem necessárias, tanto em atitudes, como em vontade política, mas, é claro, percebemos a evolução a partir da década de 90, onde novas leis e mentalidades trouxeram uma nova visão de pessoas e organizações. A partir deste contexto, cada vez mais, pessoas comuns como todos nós, percebem que podem fazer a diferença e, a partir de carências em suas comunidades, procuram criar projetos para supri-las, sendo um dos principais métodos, a criação de Organizações Não Governamentais, conhecidas como ONGs, que, bem estruturadas podem promover estas mudanças.

A Alavanca Social, através da área Instituto Sabedoria, tem em sua grade de treinamento, cursos direcionados para que pessoas que militam no Terceiro Setor e pessoas com desejo de se inserir nesta área, sendo um deles, o Curso COMO FUNDAR ONGS: ASPECTOS ESTRUTURAIS E LEGALIZAÇÃO, o qual promove e estimula pessoas a se prepararem de forma organizada e planejada, a criação de um projeto que resultará benefícios para todos.

Neste curso o aluno conhecerá os principais aspectos que envolvem a fundação de uma Ong, como planejá-la, formatá-la, elaborar orçamentos e rotinas e terá acesso a diversos modelos para esta finalidade, além da prática desenvolvida durante todo o curso. Veja a seguir a capa da apostila que você receberá ao participar deste curso:

Capa_Apostila do Curso Como Fundar Ongs.versã2

Entre em nossa página de cursos http://institutosabedoria.wordpress.com e conheça todas as possibilidades de você se capacitar em sua jornada.

Inscreva-se, forme o seu grupo de estudos e promova o seu crescimento e também de sua comunidade.

Espero por vocês! Um forte abraço a todos!

Uma nova vaga especial em nossa página


emprego

Olá pessoal,

Hoje estamos compartilhando com todos mais uma vaga de trabalho para pessoas que estejam querendo atuar profissionalmente no Terceiro Setor.

A vaga de hoje não é para trabalhar no Brasil e sim em Moçambique, cujo responsável desenvolverá ações bem amplas e importantes para a área de atuação da organização naquele país.

Para conhecer mais detalhes acesse: https://alavancasocial.com.br/vagas-no-terceiro-setor/

Desejamos sucesso aos pretendentes à vaga!

Um grande abraço à todos!